A regra de 2 minutos para expertdaconquista.com

mos a respeito do que nos está emocionando. Nossas avaliações conscientes podem possibilitar nos permitir interromper este processo quando o consideramos inade-

ção e compreensão. Da mesma FORMATO qual Há fatores que determinam quando e como um gatilho quente Têm a possibilidade de ser enfraquecido, há um Argumento do fatores que determinam quando estamos Ainda mais propensos a deter êxito na mode-

I N T R O D U Ç Ã Este ção desprovido emoção? Essas questões sãeste discutidas no segundo capítulo: "Quando nos emocionamos?" Pelo Capítulo 3, explico como e quando podemos mudar o de que nos deixa emocionados.

Ainda mais, Charles Darwin descreveu uma experiência com uma cobra realizada há mais de cem anos, demasiado semelhante ao recente manejorefregatráfego de Ohman. "Encostei o rosto no vidro grosso, na frente de uma cobra venenosa, pelo jardim zoológico, determinado a nãeste saltar para trás se ela me atacasse, mas, assim qual ela deu este bote, minha decisão perdeu o efeito, e recuei por 1 a dois metros com impressionante rapidez. Minha vontade e razão foram inú-

tante da Arpa foi cancelado e o recurso destinado a ele tinha do ser gasto em aquele ano em uma pesquisa no exterior e em algo não polêmico.

peuta. Às vezes, este simples ato por falar acerca de um episódio emocional nos induzirá a uma nova vivência da emoçãeste, da mesma MANEIRA que acontece com nossas experiências quando pedimos de modo a as vizinhos tentarem tomar isso18. Voltar a vivenciar os sentimentos por 1 episódio emocional do passado pode trazer benefícios ao nos disparar a chance de como conquistar uma mulher elaborar 1 final diferente para as questões e inspirar o apoio ou compreensãeste da pessoa usando quem falamos.

mente não se importou com este atraso? Ou ela perceberia que você reprimia a irritação para ficar na defensiva? Você saberia, a partir da fisionomia de tua filha, se ela está constrangida, culpada ou 1 pouco rebelde? Eu escrevi nosso livro de modo a disparar respostas a essas perguntas.

sal, em vez por próximo. Ser provocado e humilhado pelas palavras paternas está ainda mais longe do tema do qual se seu pai fizesse "piada" ao imobilizar os braçESTES de Tim, impedindo-este do se mover. O garoto teria mais chance do enfraquecer este gatilho, depois por adulto, se as experiências originais tivessem envolvido palavras, e nãeste coaçãeste física, de modo a provocá-lo e humilhá-lo.

lhamos alguns gatilhos da mesma MANEIRA qual compartilhamos as expressões para cada emoçãeste. Pelo entanto, há gatilhos que nãeste sãeste específicos à cultura, porém ao indivíduo. Como adquirimos gatilhos emocionais indesejados? Essas são as perguntas abordadas neste capítulo.

nal do passado. Podemos escolher lembrar a cena reformulando-a em minha e sua mente, revisando para entendermos o de que ou por de que aconteceu, ou como podíamos ter agido por modo diferente.

mas vezes e contribuiu usando a revisãeste do texto. Rober Lescher, o agente, foi uma fonte maravilhosa por estímulo e conselhos.

tudo, sua irritação poderia nãeste desvanecer se, como mencionei no Capítulo 3, ela estivesse ressentida a respeito de outros assuntos ou se ela relacionasse a tal situação a raiva baseada na experiência utilizando seu irmão molestador.

tiva que 1 padrãeste envolvendo ataque. Pelo entanto, qualquer padrãeste por ação É possibilitado a ser estabelecido por qualquer emoçãeste. Depois de aprendido, esses padrões funcionam automaticamente, como se fossem predefinidos. Podemos interferir deliberadamente, anulando ou suplantando nossos reflexos e impulsos ao agir de maneira completamente diferente, ou deixar do agir.

mento do Silvan, porém considerei qual tua convicçãeste por qual as expressões eram inatas e, logo, universais pudesse manter-se errada, como a do Darwin. No

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